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寒い。。。

そういえばタイにサムイって素敵な場所があったな。。。

と頭が（もともと）動かないのを寒さのせいにしてみました。

風邪やインフルエンザにお気をつけて。

　きょうのハーブは「レモングラス」です。

　タイ語ではタックライです。タッカーイに似た響きの発音です。

このハーブは日本でもよく知られているハーブで

血圧を下げ、食用増進されるように

タイでもサラダやトムヤムクンなどのスープ類にも多用され

さわやかな柑橘系の香りのするハーブです。

食用OKということはほぼ外用OKということなのでしょう

ハーブボールのハーブにはこのように食用・外用どちらも可能なハーブが

多数入れられています。

このレモングラス、日本でもハーブティーとして飲用される方も

多いですが

上記のほかに喘息・胃痛・発汗などの働きもあるそうです。

この時期の日本では外に出しておくとしもやけを起こしてかわいそうなことに

なることもありますが

基本、日本でもそんなに手間かけることなく育ってくれる自立型（と勝手に命名）のハーブです。

香りも効能もよし、あ、そういえば精油も取れますが

精油は虫よけもしてくれます。

蚊の多いタイならではのハーブですね。

タイ古式マッサージ　バンクンメイ芦屋本店　うち

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