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ストレス！！

こんにちは！

緊急事態宣言が延長され、また、コロナ渦も早1年

皆さまは何を思われていますか？

この緊急事態宣言が出るということは医療現場がひっ迫しているからで、

もちろん、それは大変なことです。

そして、今までもストレス社会と言われていましたが

エンターテイメントなどが延期されたり、食事会などの集まりもなくなり、

私たちのストレスはとてつもなく大きなものになっていると思います。

このストレスと上手く付き合っていけなくなると、さまざまな病気を引き起こします。

イライラしたり、体が硬くなっているときは………

誰にでも出来ること

深呼吸をしてみてください（＾＾）

呼吸は自分の意思で自律神経のバランスを調整できる貴重な方法です！

また、タイ古式マッサージではお客様との呼吸を合わせ調和し、

ゆっくりとマッサージを行うことにより、少しずつ副交感神経を優位にしていきます。

そして、呼吸や心拍数は落ち着きリラックスした状態へと導いていきます。

深呼吸ではどうにもならないという方は

ぜひタイ古式マッサージをご体感ください！！

バンクンメイ芦屋本店では皆様のご来店を心よりお待ちしております(^^♪

★　タイ古式マッサージ芦屋　バンクンメイ芦屋本店　トラピカ　★

※除菌や加湿、マスク着用など、新型コロナウイルスへの対策を行いながら

バンクンメイは全店通常通り営業しております。

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空き状況の確認にもご活用くださいませ。

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