2008/02/27 私の対策
私の対策 ③
皆さん、体調は いかがですか？
この季節、暖かくなったり 雪が降ったりと
体のリズムが 崩れません！？
私の対策は
ストレッチを することです！
体を伸ばすと 軽くなるし 温まります！
あとは、良い感じに疲れてきて
ぐっすり 眠れます(^^)
神戸タイ古式マッサージASHIYAバンクンメイ芦屋本店 mahalo
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