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最近は暖かく感じる日があったり

寒い日もあったりですが、

皆さん体調は大丈夫でしょうか。。

芦屋川の桜の木は少し芽吹き始めていました。

春ももうすぐそこまで来ている感じ。

春よ　はやく　こーい★

私の部屋にはエアコンが無いため

寒すぎてずっとしていなかったセルフマッサージ。

最近少し寒さもやわらいできたので

お風呂上りに始めました。

マッサージに使えそうなボディクリームを集めるのが大好きです。

全部使ってしまって写真にはありませんが

バンクンメイクリームも持っていました★

自社の商品だからというわけではありませんが・・、

やっぱりバンクンメイクリームがマッサージに１番適しています。

ちなみに1本　3,990円（税込）です。

毎日のようにマッサージに携わっていて

今更も今更ですが、

やっぱりマッサージって大事ですねー。

ホントに10分だけでも身体って触ってあげるだけで

色も形も気分も全然違います。

知らない間にできていた青タンや傷を見つけることもあり

自分の身体をもっと労ろうと思いました(*_ _)

余談ですが、私は数あるマッサージの練習法の中で

セルフマッサージが１番練習になると思っています。

 自分がこうすると相手がこう感じている、と思っていても

いつのまにか大きな勘違いをしていることもあります。

 何でもそうですが、慣れって危険・日々勉強ですね！！！

それはさておき、

身体は素直なのでマッサージは続けると本当に変わります。 

私は今、顔とお尻のセルフマッサージがブームです。

片側をし終わって、左右比べるとやる気が増しますよ★

皆さんもぜひお試しください！ 

タイ古式マッサージ芦屋　バンクンメイ本店　クミちゃん