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涼しくなったかと思えばまた暑くなってきましたね～；；

早く秋服を着たくてしょうがないあたみんですが

まだ夏服で頑張っています(´ε｀；)

この間お休みにおで掛けしよう☆

と地元の駅のホームを歩いていると

ベリッ

その瞬間

ガクン

一瞬自分の身になにが起こったのか分からず

？？？

！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！

その時にはこんな状態に

あーあ

確かに最近ほとんど履いてなかったけどさ・・・

ウエッジソールで結構高さのあるサンダルだったため

とりあえず、接着剤！！！

しかし、ここは駅のホーム・・・

あと５分で電車が来てしまう・・・

この電車に乗らないと友達との待ち合わせに間に合わない・・・

もちろん家に帰ってる時間も無い・・・

「すいません！瞬間接着剤とかってありますか？」

駅員さんにムチャ振りするしかない！！

すると、

「ちょっとまってくださいね～」

ゴソゴソ

そこら中荒らしまくって汗だくで探してくれた結果

「これでよければ使ってください」

満面の笑みで・・・

「あ、ありがとうございます」

（・・・いやいや絶対無理やん！しかも駅員さんまさかのドヤ顔・・・）

ツッコミたい所をグッと我慢し、せっかくの好意をムダにするのもな・・・

と思い一応使ってみたものの、想像通りの展開に苦笑しつつ

くっつきもしない底にムダにのりが残ってヌルヌルする最悪の状況

 (；´∀｀)…あぁ…

そこへタイミングよく電車到着！！！！

乗るしかない！

片足ずっとつま先歩きで神戸まで一人ででれた勇気があれば

もう大概の事はできそうな気がします。

皆様くれぐれもウエッジソールにはお気をつけください(ヽ´ω`)

ちなみに・・・

神戸について即効コンビニに向かい

買ったばかりのアロンアルファを片手にトイレに駆け込んだ私

・・もちろんドヤ顔

 ( ´,_‥｀)

タイ古式マッサージ芦屋　バンクンメイ本店　あたみん★

 やったー!！

やったよーーーー♪

密かに続行していたスリム化計画（←ダイエット）。

♥痩せました♥

最近何人か久しぶりに会う知人に「痩せたね」と言われ、

普段はほとんど体重計に乗らない私ですが

この間ﾄﾞｷﾄﾞｷしながら、８ヶ月ぶりの体重そくてーい。

☆ﾟ･:*☆ﾟ+.(ﾉ｡’▽’)ﾉ*.ｵｵｫｫ☆ﾟ･:*☆

お正月に増量した頃から

4キロ痩せてましたよ～ｳ

いつのまにっ。

ということで

調子に乗って、今回は私のしてた事

３つをご紹介しまーす。

①おやつはゼリーにする。

ほぼ毎日、食後のおやつは手作りみかんゼリーです。

タッパー１個分のゼリーはかなり食べ応えあり！！

お腹いっぱいで他のおやつは食べれません

これが１番効果ある気がする・・

②筋トレを２日おきにする。

ただ今、モムチャン実践中！！ 

私はこっから抜粋して、1日１０分程度。

 飽きるから２日おきです。

簡単ですがすごく効くのを見つけました！

お腹が出てきた方は、やり方お教えしますよ～。

③仕事のある日に頑張る。

特に外出する日は、全く気にせず食事します。

お酒も飲みマス。(*´▽｀*)ﾉｶﾝﾊﾟｰｲ♪

体重計に乗らないのも、ストレスにならず

私には効果的な気がします。

バロメーターは洋服の着心地です。

次の体重測定は５ヶ月後です(*´＾｀)ﾉ

またタナボタ的に、痩せてますようにィ♥♥

タイ古式マッサージ芦屋　バンクンメイ本店　クミちゃん

芦屋店からこんにちは～☆バンビです

最近買ったんですよ☆

今流行のスマートフォン

三年以上同じ携帯を使っていたんですが、通勤の電車の中で

なにげなく人間観察をしていると・・・

みんなが手にしているのはスマートフォンばかりじゃ～ないですか！！

あの子もこの子もあの人も・・・みんな慣れた手つきで使いこなしているもようでした

そろそろ変え時かな～なんて思ってはいたものの、なんか難しそうだし・・・

あんどろいど？？えくすぺりあ？？なにそれ？なにそれ？？？？

バンビはアナログ人間、そのうえアラサーということもあり、最新のデジタル製品にはめっぽう

弱いのであります。

そんなバンビがスマートフォンを買うぞっ！！！って決めたのは、

電車で前の席に座っていたバンビよりもはるかにお年が上のおばさまが・・・

スマートフォンを使っているではあーりませんか！！！！！

そしてその近くに座っていた、父と同じくらいの歳のおじさまも・・・

これまたスマートフォンをお持ちではあーりませんか！！！！

もうびっくりでした・・・

その日以来、電車の中で自分の携帯を出すのがはずかしくなってきなってきて、

『よしっ！！今こそスマートフォンデビューの時！！』

と、立ち上がったのでした。

が、しかしアナログ人間の私に使いこなせるわけもなく・・・

画面をツンツンとそれらしくタッチしていたら・・・

三宮店のピチピチギャルのcocariちゃんに、

『バンビさん、そんなに強くたたいたら壊れますよ！！うちのお母さんみたい！笑』

と、笑われ、その日からしばらくみんなにいじられたのは言うまでもない・・・

そんなバンビも少しずつ慣れてきて、今はたっくさんあるステキなアプリとやらを

ダウンロードして遊ぶことに夢中です

が、しかし！！！

みんなに教えてもらったアプリをうまく登録できず、苦戦中・・・

やっぱりわからない・・・

また笑われちゃうけど、cocariちゃんに教えてもらおうと思います(笑)

バンビとスマートフォンの格闘はつづく・・・

タイ古式マッサージ芦屋　バンクンメイ本店　バンビ

ハイ★

今月もやってきました

毎月恒例、三宮店フランソワとデｴト♥の日。

今月はココに行ってきました♪

　(*´ー｀)ﾉｷﾀﾖｰ

今更ですが、千日前にある道具屋筋です。

安くておしゃれな食器を探しに来ました。

皆さん行かれたことはありますか？？

道具屋筋は、業務用の食器や調理器具の専門店が

集まる商店街なのです。

 食器が　ズラーーーと並んでいます。

通路が狭いので、ぶつかって割らないように店内散策も必死です・・。

 もちろん値段はピンキリですが、1枚２００～３００円くらいで

料亭で使われていそうなこじゃれたお皿が買えます。

食器だけじゃなく、ほとんどの台所用品が全て揃ってます。

 さすが大阪、たこやき機を売っているお店が多かったです。

他にも、こんなものもありました。

 食品サンプルです。

本物と見間違うくらいリアルに作られていて、

見てたらだんだんお腹すいてきました。。。

他にも看板屋さんとか制服屋さんとか

お商売に必要そうな物がたくさん売られていて、

よく見かける物の値段も分かったりして面白かったです。

食器を揃えたい時は道具屋筋

おすすめですヽ(・ε・*)

タイ古式マッサージ芦屋　バンクンメイ本店　クミちゃん

バンクンメイからお知らせです。

●8月16日（火）　午後１２時３０分頃

さくらFM(78.7ｃｈ）にバンクンメイが出演します！！

バンクンメイメンバーより選ばれし美声の主が

お得情報などもお話しますよ。

インターネットでもラジオは聞けるようです★

携帯でも聞ける機種もあるそうです★☆

ぜひ聞いてみてください|●´∀｀)ﾉ))Listen♪

タイ古式マッサージ芦屋　バンクンメイ本店

日に日に暑さが増しているような気がするのは

私だけでしょうか？(； ･`ω･´)

小まめな水分補給と休息は必須ですね！

最近読破した本で面白い！！

と思えた小説があったのでご紹介したいと思います♪

まずはこちら

　　　噂

裏表紙の解説を見て

ありきたりとか、設定が嫌だとか

初めはぐちぐち文句をたれていた私ですが ((((；ﾟДﾟ))))

サスペンスなのに暗くない！！

人間模様がしっかり描かれているので入り込めるし

すらすら読みやすい！

最後の１行に

大どんでん返しが・・・楽しめます(￣ー￣)

次は

　　　リピート

SFなんですが、上手いなあと思います。

過去に戻ってやり直そうとする人間に次々不幸が・・・

ちょっと現実離れしてしまいますが

一気に読んでしまいますね （＾ω＾）

次は

　　　　　　　変身

これは前に映画化もされているし

有名なので知ってる方も多いかも？

近未来の先進医療の実験のようなお話です。

脳移植したら、人間はどうなるのか・・・？

この先ありえないとも言えない状況だけに

少し怖くなりましたが、これも引き込まれる作品でしたヾ(ﾟдﾟ;)

少し前までは

恋愛系だったり、ゆるい本しか読まなかったのが

今はこんな本ばっかり(；・∀・)

ジャンルは問わずやっぱり本は面白いですね♥

タイ古式マッサージ芦屋　バンクンメイ本店　あたみん★

昨日は淀川＆みなとこうべの花火大会で

帰りの駅も浴衣美人で混雑してました

夏の風物詩の１つ。

いいですね～

ﾟ+.ﾟ(*´∀`)bﾟ+.ﾟｲｲﾈｪ

そんな夏の風物詩を

差し入れにいただきました！

　なんだろな～(oﾟ∀ﾟo)

　あっ!!(´▽`人)

皆ダイスキ♥アイスです。 

こちらは常温の状態から8時間以上凍らせて

食べる前に常温で少し解凍してからお皿に移して

いただくアイスですって。

凍っていない状態で持っていけるから

お土産にピッタリですね♪

ありがとうございました♥♥♥ 

タイ古式マッサージ芦屋　バンクンメイ本店　クミちゃん

今日も絶好調に暑いですね～´ω`)ﾉ

みなさまそろそろ夏の疲れが出てき始めていませんか？

もともと趣味の少ない私の唯一の趣味

　　　　　　　買い物♥

女の人は多いと思いますが

ストレス発散になりますよね～

 ヽ(°▽、°)ﾉｴﾍﾍﾍﾍ

今回の韓国旅行の目的であるお買い物

かなりの買い込みに成功♪

まず、新羅免税店では化粧品♥

そして日本でゆう東京！？

観光客の方がこぞって行く

明洞（ミョンドン）

に着いてからは爆発(￣ー+￣)

服や雑貨や、またまた化粧品達

あ～スッキリ+（0ﾟ・∀・）

ほんとに色んなお店があり、１日楽しめます☆

これでもう当分日本では買い物しなくていいや～

と思っていたのですが・・・

そう甘くはなかった・・・

買い物三昧♥スッキリスッキリ

財布の中もスッキリ(　；∀；)

あたみんでした

タイ古式マッサージ芦屋　バンクンメイ本店　あたみん★

お店の入り口の傍らに居る

新入り

　ニーム兄弟です★

風で吹き飛ばされても平気。

成長期で日に日に背が高くなるお兄ちゃん♥

 　『いらしゃいませ～』

生まれた時は未熟児デシタ。

雨が続くと急に下を向くワガママな弟♥ 

　『さようなら～』

私とあたみんと共に毎日お客様にご挨拶しています。

このニーム兄弟、ただ飾られるためにやってきた訳ではありません。

実はある重要な任務を命じられているのです。

兄弟に任された仕事、それは

虫除け。

最近はちょっと飽きてきたのか

おろそかになってる日もありますが・・

なかなかの仕事っぷり★★

今日も元気に前を通る人を見つめています。

タイ古式マッサージ芦屋　バンクンメイ本店　クミちゃん

誠に勝手ながら

８月１７日（水）～１９日（金）は

お休みさせて頂きます。

８月２０日（土）は通常通り

午前１１時より営業いたします。

ご迷惑をおかけしますが

宜しくお願い致します。

タイ古式マッサージ芦屋　バンクンメイ本店