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「春眠　暁を覚えず」

春の夜は寝心地が良くて、朝が来たことにも気づかず寝過ごしてしまうこと。

春のせいかは分かりませんが、朝に弱いこの頃です

この季節、ポカポカ陽気が続くと

日中も眠気に襲われるのは私だけじゃないはず★

そこで、眠気を覚ます方法を調べてみました

まずは～　(´∀｀)ﾉﾊｲ!

①20分間の仮眠をとる

20分眠るだけで、頭がスッキリするそうです

他には　(　ﾟ_ゝﾟ)ﾉﾎｲ!

②眠気防止食品を摂取する

コーヒー、紅茶、みかんが良いらいしいですっ

まだまだ　L(´▽｀L )ｿﾚ!!

③眠気解消の香りを嗅ぐ

スペアミント、ペパーミント、ﾚﾓﾝｸﾞﾗｽ、ローズマリーなど

そして～　(･∀･)/ﾗｽﾄッ☆

④眠気解消のツボを押す

　風池　（ぼんのくぼから左右に指3本分のところにあるくぼみ）

百会　（頭のてっぺん、左右の耳の先端を結んだところにあるツボ）

合谷　（手の甲の親指と人差し指のまたの間にあるツボ）

お仕事中は①番は無理ですが

それ以外はすぐに出来そうなので

早速眠くなった時に実践します！！

芦屋店では②番以外はご提供出来ます♥

なんだかボーッとして、スッキリしたい時はぜひ

 そして　ﾟ∀ﾟ)っﾟ∀ﾟ)っ

明日２９日（木）は通常通り営業いたします

ﾊﾞﾝｸﾝﾒｲ　芦屋本店　クミちゃん

最近「他国料理」にハマりつつある＊あきんこ＊です♪（♥U♥＊）V

他国料理屋さんは店内の内装にもこだわっているところが多く、
まるで現地に居るような小旅行気分があじわえます♥

今回は六甲道店の＊おがちゃん＊と三宮にある
「インド料理」を食べに行きました♪

入り口から雑貨屋さんの様な雰囲気！！！（＞▼＜）ノ

店内はまるでおとぎの国のような別世界！！！

私達はもちろん定番の辛～～いカレーを完食♥

スタミナをつけてまたバリバリ働きます！！！（＞▼＜＊）））））

BAN　KUN　MEI　　芦屋本店　　あきんこ

今日お客様に差し入れいただきました♥♥

大～好きなチョコでした

イタリアのチョコで、口どけ滑らか

いつもご利用いただいているＮ様からの差し入れでした

スタッフの身体のことを気遣ってくださったり

いつも優しいお言葉をかけてくださいます

ごちそうさまでした

来週の木曜日4月29日は通常通り営業いたします。

皆さまのご来店を、心よりお待ちしております

バンクンメイ　芦屋本店　クミちゃん

　　　　　　　　　　４月も後半に突入したにもかかわらずこの寒さっ！！！
　　　　　　　先日の雨ですっかり桜も散ってしまいましたね。。。。。。゜゜(´□｀。)°

　　　　　　ぎりぎり昼間は暖かいですが、夜との気温差が激しいです（。＞＜。）

　　　　　　　　　　温冷の差が激しいほど身体はストレスを感じます！！！

　そんな時は温かいジンジャーTEAなどで身体を芯から温め、身体の凝りは固まらないうちに
　　　　　　　　　　　　　　　　　　ほぐしにいらして下さい（♥U♥＊）ノ

　　　ハーブボールセラピー　３０分　￥５０００－やスチームテント　３０分　￥５０００－
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　もオススメです♪♪♪　ｖ（＠▼＠）v

　　　　　　　　　　　　　　　皆さまのご来店を心よりお待ち致しております♥

　　　　　BAN　KUN　MEI　芦屋本店　　あきんこ

先日、お客様から頂いたお言葉。

『芦屋店の香りを嗅いだだけで癒されます』

とてもとてもとても、嬉しかったです！！

芦屋店のフロントやお部屋、お手洗い

どこも優しい香りがするので私自身も、お店に居ると癒されます

お家でもいい香りのするものに囲まれて生活したいので

香りグッズをたくさん集めました

その中で最近のお気に入りな物を３つ

ご紹介したいと思います。

 １つ目は　　“ジョンマスター・オーガニック”のシャンプー

これは化学物質が一切使われていなくて

人に優しいシャンプーです。

そういう所も好きなのですが

なんといっても香りが抜群に良いです

私は、月見草やカモミールが香る

“イブニングプリムローズ”を使っています。

http://www.stylaonline.jp/johnmasters/

２つ目は　　“サムライウーマン”のボディミルク

この香りは定番なので、お持ちの方も多いと思います。

女子力　上がる、そんな香りです

バンクンメイマッサージクリームに混ぜて使っています

 最後はこちらの携帯ストラップです

これはシルバーの容器に好きなアロマオイルや

香水を垂らすことが出来て、どこでも香りが楽しめます

東急ハンズで見つけました☆

自分の好きな香りにはストレスの緩和や疲労感を軽減する効果も

科学的に解明されているそうです。

嗅覚だけでなく、人の五感にこだわったｻﾛﾝ作りを

目指していきます

バンクンメイ　芦屋本店　クミちゃん

４月２９日は木曜日ですが、

通常通り　am１１：００　より

営業しております。

スタッフ一同、皆さまのご来店を

心よりお待ちしております。

ＷЁＬ ○o｡┗─y(o´∀`o)y─┛｡o○ＣＯМЁ!!

バンクンメイ　芦屋本店

前回のあきんこchanのタイごはんネタに引き続きまして。。

昨日は芦屋店スタッフ、門戸のﾌﾗﾝｿﾜ、三宮店のプリノエsan,淀屋橋のマコさんと

私達の偉大なるお師匠様お2人に

タイ料理を食べに連れて行ってもらいましたーーーー

タイ古式がもっともっと上手になるように

修行に通っていた私達をねぎらい

『木曜日お疲れサンの会』　を開いてくださったのです

激辛☆トムヤムクン

汗だくでヒーヒー言う辛さだそうですが、

バンクンメイメンバーはさくさく完食～ヾ(´∀｀*)ﾉ

　　　
おもちと牡蠣の鉄板焼き　　　　　　　　青菜の炒め物　　　　　　　　　パイナップルの焼き飯

謎のもちもちスイーツ　♥カノムチャン♥

こちらはタピオカと上新粉から成るお菓子で

タイでは縁起の良いものと言われているそうです

三宮『バーンタイ』さんにて

ごちそうさまでした

大切な人と食卓を囲み

楽しいな、幸せだなと感じるのは

人間だけに与えられた特権だと思います。

いっぱい笑って元気をチャージしてきたので

今日からまた頑張りますっっ！！！

バンクンメイ　芦屋本店　クミちゃん

先日、バンクンメイのお得意様であるタイ料理店

「クワンチャイ」様に行ってきました。

注文したのは・・・

＊生春巻き＊

＊サーモンのココナッツスープ＊

＊グリーンカレー炒飯＊

どれもとても美味しかったです（＞▼＜）ノ！！！
お皿や飾りつけのお野菜も可愛くて、目でも楽しめて最高です♪
お花のにんじんは１つ１つ手彫りで作られているそうです！！！

タイ料理はハーブが沢山使われているのでお肌と身体にとても良いです

この後はもちろんタイマッサージを受けて帰りました（＾▼＾＊）
※マッサージ１時間前にはお食事を済ませて、おなかを少し休めてからお越しください。

季節の変わり目は体調を崩しやすいですので免疫力を上げる効果のある
タイマッサージとタイ料理はとてもオススメです！！！

ＢＡＮ　ＫＵＮ　ＭＥＩ　　芦屋本店　　あきんこ

先日お休みを利用して、

久しぶりにマッサージを受けてきました

ご存知、バンクンメイ六甲道店さんに～～

六甲道店に受けに行くのは度目でした。

今回はずっとお願いしたかったみこさんに

タイ古式をしていただきました

指圧もピンポイントで押してくれるし、

身体のやらかい私にも

グイ～っとストレッチ効かせてもらい

凝り固まった肩首が

もおスッキリです 

たまに他店に行くと施術以外にも

色んなところに 発見があり勉強になります。

バンクンメイのスタッフは

皆よくお休みの日に他のバンクンメイに

マッサージを受けに行くんです

お客様になって感じる機会を持つためにも、

自身の健康のためにも、

私も負けずに色んな人のマッサージを受けに行きます

六甲道店は駐車場もございますが、

駅からお店に行く途中めずらしいお店や

おいしそうな食べ物屋さんがたくさんあって

散策がてら歩いて行くのも楽しいですよ

バンクンメイ　芦屋本店　クミちゃん

 もう季節は　春　というのに

昨日、今日と冬に逆戻りな寒さですね

気温差で体調を崩しやすいので

皆さま睡眠、滋養をしっかり摂って防寒対策も

お忘れないようにしてください 

こんなに寒くても、

桜の木はきちんと暦を感じて花を咲かせています

芦屋川も桜の花が日ごとに増えてきて綺麗です

朝も夜も見て帰るのですが

ほんとに幸せな気分にしてくれます

河川敷ではお花見をしている人もチラホラ

夙川公園もお花見ｽﾎﾟｯﾄで有名ですが

芦屋川もお勧めです～

『花より団子』と言いますが

私は花もお団子も大好き

先日は門戸厄神店のえーﾁｬﾝが

Bigサイズのいちご大福と

えーﾁｬﾝ自作のチーズケーキを

持ってきてくれました

ジャンッ━━(∩´∀｀)∩´∀｀)∩´∀｀)∩´∀｀)∩´∀｀)∩━━ジャンッ

このお大福さんは門戸厄神店のblogでも紹介されていました

どっちも激ウマでした！！

ごちそうさまでした+.ｄ(･∀・*)♪ﾟ+.ﾟ

バンクンメイ　芦屋本店　クミちゃん