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月初から雨が降り、一気に冬到来！！..･ヾ(。￣□￣)ﾂ　ｷﾞｬｧ!! 

の勢いで気温がグンッ↓と下がりましたねヽ(ヽ>ω<)ﾋｲｨｨｨ

駅からの帰り道に目に付いた自販機　(￣▼￣*)ﾆﾔｯ

　　　　　　　　　HOTが並び始めましたね♪
ん！？Σ(●ﾟдﾟ●) よく見ると既に、HOTコーヒーは売り切れ！！
やはり寒くなるとHOTが飲みたくなりますよね～(●´艸｀)
私はミルクティー派ですが（笑）

まだしばらくは気温差の激しい日が続くようですので

お風邪などひかれないように、お気をつけ下さいヾ(*´∪｀*)

    　　　　　　バンクンメイ　芦屋本店　　あきんこ

先日のお休みに門戸厄神店のフランソワと

神戸デートをしてきました

フランソワと私はバンクンメイｽｸｰﾙ同期生なのです

(( *~∇~)爻(~∇~* )))

会うのはじつに４ヵ月ぶりで、お互い話は尽きません。。

まずはLUNCHで腹ごなし♪

三宮店のトミーさんに教えてもらった元町のVillabli　Garden　へ

フランソワは塩やきそばを、私は中華がゆです。

アジアンな雰囲気で、広い店内は落ち着きます☆

１時間くらい話した後、三宮・元町間を延々５時間ずっと歩きながら

ひたすらしゃべってました・・・ε=ε=（/*~▽)/ (ﾟ∀ﾟ;)ﾍ=З=

いいかげん疲れたのでフランソワのリクエストで三宮のgreen　cafeへ

ちょっとわかりずらいですが、お店の前に木がたくさん

生えていて、窓から木々を眺めながらお食事ができます。

ドリンクメニューが驚くほど豊富です！

ここでも３時間くらいしゃべり続けました。。

思い返せばしゃべるか食べるかしかしなかったですが、いい一日でした。

フランソワとは同い年で、友達としてライバルとして

そしてバンクンメイの仲間として何でも言えるいい関係です。

バイバイの時はちょっと切なくなりました（ノд’゜）。*゜+。゜~ﾏﾀﾈ

お店は離れていても、バンクンメイで働くスタッフ達は

みんな仲良しなのです☆━(ﾟ∀ﾟ)━( ﾟ∀)━( ﾟ)━( )━(ﾟ )━(∀ﾟ )━(ﾟ∀ﾟ)━☆

バンクンメイ　芦屋本店　クミちゃん

１０月もラスト１日となりました(゜ー゜＊）ネッ！ 
季節の変わり目は気候が安定しないので、鼻の調子が悪くなります。il||li(っω｀-。)il||li
近年、日本では３人に１人はアレルギー性鼻炎・慢性鼻炎の方がいらっしゃるそうです！？∑(ﾟ□ﾟ;)

薬や漢方薬・レーザー治療など、沢山の治療法が開発されてますが、人によってアレルギーのタイプが違ったり、治療の効果に個人差がかなりあるようで、完治させるのは困難な病気みたです。(*´Д｀)=з

健康的に改善する為にはやっぱり★体質改善★が一番！！！
と言うことで友人オススメのこの↓２つを試してみることにしました(´∀`)ﾜｸﾜｸ

　　　　　　　 　甜茶と小青竜湯デス！！！

インターネットや本などでもよく掲載されている治療薬ですヾ(＠^▽^＠
私は飲み始めてまだ４日くらいですが・・・なんとなく緩和されてる感じです！(ﾉ∇≦*) 
ただ、小青竜湯に含まれるマオウなどで頭痛の副作用が表れる方もいらっしゃるようですので、
気になられた方は医師にご相談下さい。人´Д｀*）

そして★体質改善★と言えば・・・タイ古式マッサージですよね！！(o-´ω｀-)ｳﾑ

 タイ古式マッサージは自律神経のバランスを整え毒素を排泄させる作用があるので
受ければ受けるほど★体質改善★効果が高まります！！！v(｡･ω･｡)ｨｪｨ♪

そして、マッサージ後は温かいハーブTEAでリラックス !(●´∀｀)ノ+゜*。

　　　　　　　　　　　(●*>凵＜p喜q)*゜・。+゜ 
バンクンメイ・日替わりハーブTEAの｛マローブルー｝
★喉や鼻の炎症を沈め・美肌、美白効果の高いハーブTEAデス！！！

バンクンメイはその他にも沢山のハーブTEAを備えております。
おコース後に是非ご堪能下さい！！|｡+ﾟ｡+ﾟ|ω･｀o)ﾉ"

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　バンクンメイ　芦屋本店　あきんこ

久々に芦屋ﾌﾞﾛｸﾞに登場

＊え-ﾁｬﾝ ★нёllо(・∀・

皆様はどのような秋をお過ごしですか・∀・)ノ??゛

べヴィﾁｬﾝはスポーツの秋ですU｡･ｪ･｡Uノ彡☆

今まで海やプールに行ったことが無く

泳いだことが無かったので・・・・・

泳がせてみたい!!!!!と言う＊え-ﾁｬﾝの願望で

ﾌﾟｰﾙに通わすことに決めました+｡:.ﾟヽ(*´∀`)ﾉﾟ.:｡+ﾟｷｬｯ!

先日家の近くにある

わんﾁｬﾝ専用のﾌﾟｰﾙのあるとこに行って来ました♫ *゜†゜*

優しいお姉さんが背中を持ってくれてるのと

ライフジャケットを着てるという安心感で

べヴィﾁｬﾝはほとんど浮いているだけでした。。。

時間のあるときは行って

ｽｲｽｲ泳げるように練習していきたいです（●´･△･｀）

ここはﾄﾞｯｸﾞﾗﾝやﾏｲｸﾛﾊﾞﾌﾞﾙﾊﾞｽ、酸素ｶﾌﾟｾﾙ、

美容院、ﾎﾃﾙ、ｼｮｯﾌﾟもあるので

なんでもできちゃいます★ﾜ━ヽ(*´Д｀*)ﾉ━ｨ!!!!

日頃お仕事で相手してあげれない分

お休みの日はいっぱい遊んであげてます((((*´３｀）ｰ★

神戸タイ古式ﾏｯｻｰｼﾞ　ＡＳＨＩＹＡﾊﾞﾝｸﾝﾒｲ　芦屋本店　＊え-ﾁｬﾝ

暗くなるのが早くなり、朝晩が冷えてきましたね(´∩｀。)グスン

コートやブーツ♪冬のオシャレは大好きだけど・・・寒いのは苦手です(。┰ω┰。)

そんな冷え切った私を癒す為、お風呂にコイツがやってきました！！v(｡･ω･｡)ｨｪｨ♪
　　　　　　　　　　　！？Σ(ﾟ□ﾟ(ﾟ□ﾟ*)ﾅﾆｰｯ

・・・浮かべてみると異様…(´Д｀驚)…!! 笑　ですが、身体にとっても良い成分を放つこの子達
の正体は↓↓↓↓↓↓
　　　　　　　　でした！！(人´∀｀)．☆．。．:*
バンクンメイの大人気コース（ハーブボールセラピー）

30分　￥5000-
60分　￥8000-　　　　　（芦屋店の価格です。）

ハーブボールセラピーをお受け頂くと、おみやげにハーブボールが貰えます！！（（嬉´∀｀嬉））ノ 

寒い冬はハーブの力を借りて乗り切りましょう！！ε=ε=(ノ≧∇≦）ノキャー

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　バンクンメイ　芦屋本店　あきんこ

10.17（土）～芦屋本店に配属になりましたあきんこです！！(●*>凵＜p喜q)*゜・。+゜

バンクンメイ　芦屋本店　にいらっしゃるお客様一人一人に至福の時間を過ごして頂ける様に頑張ります！！まだまだ未熟ではありますが日々努力してまいりますので、どうぞ宜しくお願いしますっ(*´･∀･)从(･∀･｀*)♪

　そして、大阪在住の私に嬉しいＮＥＷＳ！！！

2009.11.14（土）　アリエッタ本町店　がＯＰＥＮします！！！

とても可愛いＨＯＴＥＬなので、大阪方面へ行かれる際は是非お立寄りください

バンクンメイ　芦屋本店　あきんこ

朝晩がめっきり寒くなってきました・・

寒くなると楽しみなのが、あったかいお風呂　

秋冬のお風呂に欠かせないのが入浴剤ですよねo(´∇｀*o)(o*´∇｀)o

私が去年から愛用しているバスオイルがコチラ↓

ポールシェリー　クラリファイリングバスオイル　

お値段はお手頃とは言えませんが、何ともいえない癒しの香りと

身体を芯から温めてくれる効果は、さすがです！

時間が無い時は身体に直接塗ってマッサージもできます。

私の大好きな一品です（ス´з｀）爻（´ε｀キ）

バンクンメイで温熱作用のあるメニューと言えば、

ハーブスチームテント　と　ハーブボール　です

硬くなった筋肉は、あたためてほぐしてあげましょう( ＾▽＾)σ)゜ｰ゜)

芦屋店では定額パッケージプランが人気急上昇中です！

●スチームテント３０分＋オイル９０分

●ハーブボール３０分＋オイル６０分

●スチームテント３０分＋タイ古式６０分＋眼精疲労３０分

上記のいずれかを１２０００円で受けていただけます。

会員様でない方も初めての方でも、ご利用いただけます(。・ω・）ノ

ぜひ一度、お試しください。

バンクンメイ　芦屋本店　クミちゃん

芦屋本店には噴水がございます。

今朝、噴水の中にはお水…

ではなく

葉っぱがどっさり

Σ(・ω・ノ)ノ!ｗ

通過するお子様達に

「いつもより汚れてるねー」

っていわれてしまいました！！

ゴミ袋１袋分の葉っぱ

ごっつぁんです

バンクンメイ芦屋本店　とみー

バンクンメイでの休憩中、私が必ず口にするもの。

それは、プリッツです

プリッツは私のお腹に丁度いい量で、種類も豊富で飽きなくって、

食べやすくて、大分はまっています

数あるプリッツの中でも、私が一番好きなお味は

「焼きとうもろこし味」です

コンビにではasnasさんで売ってます。

私のロッカーはいつもストックのプリッツ達がひしめき合っています

（ノ`∩´）ノ☆（ノο_ο）ノ

全国各地にはいろーんなご当地プリッツがあるようで

小倉トーストプリッツ

雲丹プリッツ


近々お取り寄せしてみようと考えています

バンクンメイ　芦屋本店　クミちゃん

昨日の夕食に、タイ風春雨サラダを作りました

なかなか好評でした＼(*´▽｀)oﾟ★,｡

作り方はとっても簡単♪

春雨と鶏ささみを茹でて、お好きな具材をトッピング。

きゅうり、ささみ、カニかまを乗せましたが、

えびとかパプリカを加えるのも彩が綺麗です

味の決め手となるドレッシングはこんな感じです。

●ナンプラー　大さじ２
●レモン汁　大さじ１．５
●さとう　大さじ１．５
●一味とうがらし

ナンプラーの風味があまり好きでない方は

ポン酢で割ってもおいしそうでした(*´p∀q｀) 

今日のようにまだまだ暑い日におすすめのお料理です！

バンクンメイ　芦屋本店　クミちゃん