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こんにちは　天空スパ　ラパス　海野です(^^)/

ワタシ、街歩き＆カフェ巡り大好き女子です。*【〇〇女子】と自称するのが嫌いなのですが、30代になったので、あえて「女子」と自分に言い聞かすことで女性ホルモンの働きをよくしていこうと思っています。

南あわじ福良の町に住んで、1年半ばかり。自宅から目と鼻の先の　Giro d’ Awaji さん　→　http://giro-di-awaji.com/

ここは1週間に1回は必ずいく「いきつけのお店」（いきつけを作るのが夢だったｗ）目覚めの一杯に　すっきりしたいときに「ブラジル」を。ガツンとやる気を注入したいときに「グアテマラ」を。酸味がどーとか、コクがどーとか、浅煎りとか深煎りとかよくわからない。

気分で今日はこの珈琲かなって「適当」にいつもチョイスする。もしくは、マスターのオススメを頂く。大体それで、ゲンキになっているから正解なんだろう(^^)

この前はちょっと浮気をして、福良の商店街界隈にある「メリッサ　サカベ」さんへここは朝から　ランチのような賑わい。地元のおっちゃんらがいっぱい👀！！朝の目覚めをゆっくり楽しむっていうより半ば強制的に目覚めさせられるゲンキのエネルギー！！さすが漁師町の喫茶店☕

そこでお会いした四柱推命をされている方に私の名前をお伝えすると、大変興味深い分析をちらっと頂いたので、後日改めて鑑定を依頼した。（だって鑑定料激安だったから・・・ カフェで出逢ったから？ｗ）これはご縁と思って破格の値段でしたが甘えて行ってきました🚙そこで色んな話をしましたが、自分ってこういう人間なんじゃないかなって確信に近づくことができて、とても有意義な時間だった。

そして最近ずっときになっていた「しまこや珈琲」に行ってきました。珈琲専門店と聞いていたので、普通のカフェとは雰囲気が違うんだろう位の前知識。着くと🚘が一台。先客がいてちょっとほっとする。

天井がすんごい高く、海が見えて、カウンターがまたかっこいい✩一杯のコーヒーがハンドドリップで淹れられていく様をじっくりと観察する。できあがったコーヒーをじっくりと、テイスティングです。

大人の珈琲タイムです。酸味がどーのとか　コクがどーのとか浅煎りとか深煎りとかちゃんと教えてくれますｗ

これはまた、いい場所みつけた(*‘∀‘)気分を変えたいときに、最高。　　　　　　　　　　　

（HPより拝借）福良のカフェ情報、知りたい方はわたくしまで。

天空のスパ　ラパス　プラザ淡路島店 　海ちゃん✩✩✩

こんにちは　天空のスパ　ラパス　海野です。

ラパスがお世話になっている
ここプラザ淡路島の「名物」のひとつは。。。

『ドアマン』　

ホテルには欠かせない、
一番最初にゲストをお出迎えする
重要なポストです。

　　　　　　　　　　　　　　　
つい先日、
ホテルの正面玄関の改装工事をブログにUPしようかな～と
サロンを抜け出して、カメラ小僧になりに
玄関に向かいました。

　　　　　　　　　　　　
玄関全体を写そうとカメラを構えたら
両手を大きく振って、猛烈にアピールしてくる
「名物」ドアマンさんが・・・視界に・・・（笑）

「こっち、こっち」と手招きされて、

　なんだなんだと言われるままに、とある場所に誘導される。

ドアマンさん：そこ、はいそこに立って。

私：　あ、はい。え？もっと後ろ？

ドアマンさん：そーぅそこそこ、ちょっと木の後ろに立って。
　　　　　　　はい、そこでカメラ構えて。

私：こうですかね？

ドアマンさん：ホテル全体を入れて～、　
　　　　　右端上部に葉っぱが映り込むようにして～

私：はい、できました！！

『はい、ハワイの景色に～～～～！！！』
　

ぅぉおおおおおおお！！！！すごーーーーーーーぃぃぃい！！

一瞬の景色の変わり具合に、感動✩✩✩

　　　　　　　　　　　　　　　　　
なにが起こるんだろうというワクワクと、
ドアマンさんのおちゃめな誘導に、
一気にプラザ淡路島のファンになっちゃう、

これぞマジック！！！！！！
お客様チェックアウト後のお見送りの際の鉄板らしいです(^^)/

ってここでネタばらししてしまったので、
知らないふりしてくださいねー(‘ω’)ノｗｗｗ

プラザ淡路島にリピーター様が多い理由、
分かった気がします(*‘∀‘)✱

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
ラパスもお客様に「おぉ」とお身体の変化を
感じて頂けるよう、マジックに磨きをかけます☆

　　　　　　　　　　　　
天空のスパ　ラパス　プラザ淡路島　海ちゃん✩✩✩　

こんにちは　天空のスパ　ラパス　海野です。新緑がまぶしい毎日ですね。

ちょっと前からいつもと違う道から出勤を楽しむことにはまっています。

そんな寄り道で見つけた素敵スポットを今回はご紹介

西淡三原ICを下りてすぐ左折して、県道31号線をまーっすぐ走ると、左手にマックが見えてきます🍟

ちょうど、国道28号線と交わる八幡交差点です。そのまま直進し、阿万方面へ走ると、道は県道76号線に。

たまねぎ畑をぬけて、県道25号線と交わる交差点を右折。

しばらくすすむと、【吹上浜】　の看板気になっていて、素通りしていた場所。

出勤前に30分、時間があったので、バックして進路変更、いざ浜へ！！！！

あ、ここにもたまねぎ。

 oinon soup🍵の香り。そして潮の香り。

浜だ～～～人いねぇ～～～あ、車が一台いた！先客だ！！しばらくぼーとしてたら車がもう1台、2台・・・すると左隣で軽トラックの荷台に乗った男の子がお弁当を広げ始めました。

お母さんはブルーシートを砂浜に敷き始めています。

釣り竿を持った親子が砂浜を横切ってこちらに歩いてくる。右を向けば、仕事中のあんちゃんたちが、堤防に座ってランチタイム。もんぺをはいた農作業中のおばあさんが後ろを通り過ぎる。

のどかな光景の中で、スニーカーを脱ぎ、堤防に寝そべり、海の音を聴く。なんにもなくても、なにもできなくても、こんな風にゆったりとした時間がもてたら割と幸せを感じます。

ありふれた日常とはこのことでしょうか？

大したことのない淡々とした営みが、時に退屈で、平凡で、そして時に貴重で、愛おしく宝物になる。 プラザまでの山道も、今日は一層まぶしく見えました🌳

坊っちゃんが前回のブログで言ってたお肌にいいのは「心のケア」かもって言葉、うん、紫外線をたくさん浴びすぎたけど、海辺でたんと、心のケアをしたから、たぶん大丈夫(笑)　と自分に言い聞かせました(笑)

南あわじのリニューアルオープンしたブーランジェリー　タニグチ🍞ここでのモーニングは、こんなのんびりした日の始まりには最高☕　

🍞🍞　🍞　🍞　朝8時からやってます。

南あわじで、爽やかな一日を始めたい時、とってもお勧めです☀🌊

ここから「吹上浜」も、すぐですよ　

天空のスパ　ラパス　プラザ淡路島店　海ちゃん✩

こんにちは　天空のスパ　ラパス　海野です＾＾先日のお休みに、福岡に行ってきました✈

数年ぶりの福岡です。桜まいちる4月の初旬。一面ピンクの歩行者通路。

視界に映るピンク色のスニーカーもあつらえたように

春を主張していてふわっと気持ちが高揚🌸

今回、技術習得の為に4日間滞在。ハワイアンロミロミ（オイル）、レベル1の第一回目の講習でした。私のセラピスト人生は、姉妹店「カナロア」のロミロミからスタートしました。

ほんとはタイ古式に興味があってこの業界に入ったのですが、これも縁でしょうね。タイ古式は全くやってませんし、できません(笑)姉妹店「カナロア」からここ、「ラパス」勤務に移ってからも、ロミロミは夏季キャンペーンでご提供しておりました。

じゃ、なおのこと何でいまさら？って感じですが、ふと原点に還ろうと思ったというか自分の中ではまだまだ極めきっていないというかもっともっと【魂】を込めたくなったというか・・・

（すまん、カッコつけました(´・ω・`)）

いろんな理由、ぜんぶひっくるめて、ビビビと来たんですね＾＾

今は、習得中なので、スタッフさんにモデルになってもらって落とし込んでいる最中です。皆さんにご提供できるように、練習、練習✩✩✩

ラパススタッフ、それぞれの持ち味、いかんなく発揮させて頂きます。ご予約のみなさま楽しみにお越しくださいねー！最後に、、、只今　オイル60＆フェイシャル45分（105分）

￥16,000税別お得にご案内中！！　ぜひこの機会にお試しを♡

天空のスパ　ラパス　プラザ淡路島店　海ちゃん✩✩✩

こんにちは　天空のスパ　ラパス　海野です。

春休みまっただ中ですね。淡路もサイクリストで賑わって参りました

しばらくぶりに、私も愛車に空気を入れて、かるーく街乗りしました

6キロ先のTSUTAYAまで平坦な道を走り、しばらくぶりに感じる自転車の爽快感。

DVDを3本借りて休日を満喫しました🎥

さて、今日ご紹介したいのは、南あわじ市にある道の駅福良の　足湯うずのゆ　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　利用料・無料！10時～17時まで。

ここの足湯・・・すごいのは、足だけじゃなくって　手も温められるんです！！

ぽっかぽかになってかゆーくなります(笑)＾＾休日は、本を持ち込んで、うずしおの観潮船が出発する汽笛の音を聞きながら、1ページ・1ページゆっくり読み進める時の幸福感。たまりませんね～❤

足湯の後は、ほんとうに足元が軽く、すたすたと歩けます💨観光で歩き疲れたら、ぜひご利用ください♪

天空のスパ　ラパス　プラザ淡路島店　海ちゃん✩✩✩

こんにちは　天空のスパ　ラパス　海野です。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　
男の人が短髪なのはなぜ？
　　　　　　　　　　　　　　　
という不思議な問いかけから

「あたりまえ」なことについて次々と「？」が浮かんだ

ラパスでのひと時をご紹介。。。

　　　　　　　　　　　　　　　
冒頭の問いかけは、

もちろんラパスの風雲児「坊っちゃん」から。　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

問答に対するはわたくし　海ちゃん。

もとよりない頭をひねって、、、

え～？

短髪は男性の象徴だからじゃないの？

男性ホルモンで頭髪が薄くなったら、

中年期の男らしさ＝髪短い　になっていったんじゃないの？

　　　　　　
頑張って答える。
　　　　　　　　　　　　
　

でも弥生時代とか男の人も髪長いね～

短髪文化って西洋から入ってきたんかな～?

更にラパスメンバーこっこも加わり・・・　
　　　　　　　　　　　　　　
でも昔のヨーロッパの人とか長髪いるね～

インディアンも長髪だしね～

いつから短髪ﾌﾞｰﾑ？？

江戸時代の月代ってあれなんなん？？

なんでてっぺんだけハゲてるん？？

あえてあの髪型になった理由って？　　　　

ザンギリ頭を叩いてみれば文明開化の音がする・・・・

日本における短髪文化はやっぱ明治から。

　　　　　　　　　　　　　　　
つらつら　つらつら

　　　　　　　　　
調べたら解るのだろうけど、

あーだこーだ言いながら妄想する、

一人より３人集まると、その妄想の連鎖がすごい。

あたりまえをひっくり返してみる。

日常をおもしろおかしく過ごす秘訣かもしれない。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

天空のスパ　ラパス　プラザ淡路島店　海ちゃん✩✩✩　　　　　　　　

こんにちは　天空のスパ　ラパス　海野です＾＾

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
あったかい春のきざしを感じて、身体もちょっと緩ゆるモード・・・

になりかけたかと思いきや、

雨・風・気温↘低下の天候の崩れで、ちょっと身体がついていかない　(´ﾟдﾟ｀)はぁ

そんなここ数日ですね。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
私もここいらで、メンテナンス！要！と身体がサインを出していましたので、

ご近所にあるなじみのリラクゼーションサロンへ足を運びました＾＾
　　　　　　　　　　　　　

タッチングは優しく、

ツボをしっかりシゲキしてもらい、

出勤前に本当にさわやかな気持に(^^)/
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
あ～この身体の解放感を、

私もみなさんにお届けするぞ～～～と、

ゲンキスイッチが「ON」になり、

同時にマッサージ業の素晴らしさを感じた朝でした。
　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
ラパスでは、

＊オイルトリートメント
＊衣服の上からのボディマッサージ

などの全身コースの他、

＊ハーブボールセラピー
＊ホットストーンセラピー

もご用意してます。　

この時期ホットストーンはとてもオススメです＾＾
冬じゃないし、そこまで身体冷えてないし・・・と思うかもですが、
身体を温めることは、「体質改善」にはとても重要です。

　　　　　　　　　　　　　　
温めることで、
筋肉の緊張がゆるみ、コリの緩和が期待できますし、
免疫力もUPしますので、風邪をひきにくい・病気になりにくい体質に❤

ホットストーンはアロマオイルを使用しますので、
アロマ（精油）の効果も楽しめますよ(^^)/
　　　　　　　　　　　　　　　　
当店では５種類のブレンドアロマをご用意。

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Ⅰ.リラックス：　ローズウッド、オレンジ、ラベンダー、ゼラニウム、イランイラン
　　　　　　　　→優しいブレンド。精神のリラクッスに最適。

Ⅱ.アジアンスリム：　ユーカリ、レモングラス、ジンジャー、ペパーミント、ローズウッド
　　　　　　　　→すっきりとしたブレンド。爽快感。明晰。

Ⅲ.シトラスフルーツ：　オレンジ、レモングラス、ローズウッド
　　　　　　　　→さわやかな明るい気持ちにさせてくれるブレンド。

Ⅳ.ファイン：　レモングラス、パチュリ、ゼラニウム、シダーウッド
　　　　　　　　→森林浴をしている時の穏やかな心地にさせてくれるブレンド。

Ⅴ.エキゾチック：　イランイラン、ラベンダー、パチュリ、ローズウッド　
　　　　　　　　→オリエンタルな香りで深いリラクゼーション感を味わえるブレンド。

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その日の気分に合わせて、最適なアロマをお選びください(^^)/
　　　　　　　　　　　

ちなみに、、、

私はスッキリ・リフレッシュ系のアロマが好きです(#^.^#)
ⅡやⅣはお気に入りのブレンド♪

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
天空のスパ　ラパス　プラザ淡路島店　海ちゃん✩✩✩
　　　　　　　　　　　　　　　　　

こんにちは。　天空のスパ　ラパス　海野です。

春は新しいことを始める良い季節だと思いませんか？

私は1月に鍼の先生に「豆乳と果物とってください」と言われ、夜は豆乳ティーをつくり、（ときたまサボリつつ）夜中のコンビニ通いを一切たっておりました。

果物は・・・まだ・・・身体冷えるし・・・・と完璧に『宿題』を全うしきれておらず、ここ数日書店で出逢ったキャメロン・ディアス著の『ＴＨＥ　ＢＯＤＹ　ＢＯＯＫ』👀に触発され、

(多方面から刺激もありつつ）『よし！！』と本腰いれて食生活を改めることと致しました！！

調子が悪かった頃を思い出すと。。例えばどんな状態だったかというと、

①集中できる時間が短い②簡単なことをすぐ忘れる③悲観的になりやすく、考え込みやすい

④熟睡しずらい⑤日中ダルさが抜けず、深夜に活動的になる⑥髪のパサつき、抜け毛

⑦顔・ふくらはぎのむくみ⑧肩こり（自覚症状無し）⑨足裏の黄色さ

挙げると切りがない(´ﾟдﾟ｀)

これがいっぺんに来てるときもあれば、いずれかの時も。

こんな症状、日常だし～～～なんて方は、危険信号でっせ！！

そうした症状の時、口にしているものは、

①コンビニ弁当②コンビニのおにぎり③マック④食パン（夜中に食べちゃう）

⑤菓子パン（お昼ごはんや間食に）⑥お菓子⑦コーヒー

ときたま思い出したように、カレーやシチューで野菜を摂る。。。(´ﾟдﾟ｀)なんてヒドイ(；ﾟДﾟ)

今はこんなに荒れた食生活ではありませんが、

それでも十分に必要な『栄養素』を摂れているとは言えず。

健康に必要なものって1.食事2.運動3.睡眠この3つだな、とつくづく思います。

もちろん、人によっては運動できない状況・状態にいるかたや忙しくて満足な睡眠がとれないこともあるかと思います。それでも！この飽食の時代、そして日本に生活しているのなら、ある程度、意思の力で・・・『豊かな食事』を選ぶことは可能だろうと、自分自身が実践してみてようと、思い、ここに決意表明です(^^)/

いまのとこ、難しいことはできないのですが、ひとまず節約もかねて、自炊ですね(＾◇＾)　

旬のものを摂り入れていきます(^^♪

さぼりまくってたので、ワンパターンな料理に飽きがきそうで怖いですが、

身体の変化を感じつつ楽しみながら続けます(#^.^#)　

天空のスパ　ラパス　プラザ淡路島店　海ちゃん★★★

こんにちは

天空のスパ　ラパス　海野です。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
先日のブログでもこっこが紹介した通り、、、

ラパスに新メンバー『坊っちゃん』がやってまいりました。

そして新しい『植物』たちもやってまいりました。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

「オーガスタ」

「ヒメモンステラ」

イキイキとしたたたずまい。

　　　　　　　　　　　　　　　　
見ているだけで元気になれる植物の力はすごいですね。

南あわじでは　梅の花もちらほら随所に。

春のお天気になってまいりました。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
皆様のさらなる健康生活を、

はりきってサポートできたらな、と思います。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　
温浴効果とリラクゼーション効果を味わいに、

ぜひ、プラザ淡路島　天空のスパ　ラパスへ♬

　　　　　　　　　　　　
お待ちしております(#^.^#)

　　　　　　　　　　　　　　
天空のスパ　ラパス　プラザ淡路島店　海ちゃん

こんにちは　天空のスパ　ラパス　海野です＾＾

1月は誕生日月。

お祝をしていただき、

HAPPY×HAPPYです♪

ありがとうございます(^^)/

本とか

コーヒーとか

青色とか

おもしろグッズとか

ボディクリームとか・・・

冷えとり靴下・・・

殺風景な部屋にルームフレグランス・・・

みなさん私のグっとくるトコロ

わかってらっしゃるぅ～(笑)

　　　　　　　　　　　　　　　
あっという間に2016年、ひと月おわり、

二月も節分おわり、

はぁ～梅も咲き始めてる～～～★★★

春よ～～～まだか～＾＾

　　　　　　　　　　　　　　　　　
少し暖かくなったら、

遊覧船で鳴門の渦潮か、

沼島観光にいこうかな♪(^^)/

どちらも、プラザ淡路島からはお近くです。

南あわじに来たなら、

行かなきゃ！！なポイント。

なのに、まだ私、行ってないんです。

1年もいるのに・・・・。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

あ！

一番驚いたサプライズは、

自転車の空気入れをプレゼント頂いたこと・・・(^^)

これは、、さぼってないっで、、乗りなはれ

というメッセージですね！！(笑)

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
2月、あっという間に過ぎる中にも、

ギュッと濃厚な時間を・・・作っていくゾ～。

天空のスパ　ラパス　プラザ淡路島店　海ちゃん★