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こんにちは。　天空のスパ　ラパス　海チャンです。

先日の3連休は東京滞在を満喫しました。

妹が昨年から東京に居を移し、

お蔭様で滞在が楽に、さらに楽しくなりました🌸

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さて、旅先の醍醐味は見慣れない小路や家並み、

若者たちのファッション、盗み聞きする会話←(笑)

そして美味しい珈琲・・・etc.

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妹の家は世田谷区にございます。

早朝出勤の彼女をお見送りして、掃除、洗濯をすませていざ出陣！

モーニングでもできないかな～とぷらりぷらりブラタモリ状態で練り歩きます。

ずんずんずんずん

この時🌸開花宣言が出たばかりの東京。

咲き始めた🌸に心沸き立ち・・・

気づけば、上町駅前から　⇒　梅ヶ丘駅まで　1.5キロほどの距離を歩いてました　WOW！

すかさず仕事中の妹にLINEをしたら阿保か　と返信が。

そしてモーニングは・・・モスバーガーで(´・ω・`)☝

別に東京でそれ食べなくてもよくない～～～！？

というツッコミはスルーして、しばし、コーヒーブレイク🍵

この後も、新宿でランチ後　⇒　新宿御苑内をずんずんずんずん歩きまくり・・・

温室内を歩きまくり・・・

とにかく普段より徒歩で動き回った一日✿

その日の夜は妹とクリスティーナ・アギレラ初主演作の『バーレスク』を

Mサイズのホールピザ2枚ほおばりながら鑑賞🎥✧

暮らすように旅をする←(笑)

まさにそんな言葉が似合う東京滞在🏢🏢☽✧

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最終日は巣鴨商店街で赤パンツを買い、←エネルギーがみなぎる勝負パンツ巣鴨の

ご当地キャラ「すがもん」のお尻を愛でてご利益にあやかり、

名物の塩大福を味わって、巣鴨から目と鼻の先にある、

日本庭園が美しい、六義園（りくぎえん）を歩く、歩く、歩く。

先陣を切って枝垂桜がなんと満開で、初めて見る光景に感激。。。

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今回の３日間の滞在、連日続けて歩きまくりでしたが、不思議と滞在中はまったく疲れず。

しかぁし！淡路に帰ってきた翌日、とたんに体がダルくなった・・

アラサーの海チャンでした|дﾟ)(笑)

日々の運動が、大事ですね💦

都内にも、こんなに自然と親しめる場所があったのかと、

あらたな東京の楽しみ方を発見した、今回の旅でした♪

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✧天空のスパ　ラパス　✧　プラザ淡路島店　✧　海チャン　✧

こんにちは

ラパスのくう★です

日本全国、春爛漫ですね～～🌸

ぽかぽか気持ちいいですね～～～

私は、この前お休みをいただいて、秘境の地へ癒しの旅に行ってきました✨

徳島の西部にある祖谷です思ってたより遠かった～(ﾟДﾟ;)

ほんとに秘境でした💦

かずら橋も行ったけど。。。

私…高所恐怖症の為一緒に行った友人が渡るのを見るだけ(;・∀・)

今回の私の1番のお楽しみは祖谷温泉♨♪

お部屋に～～♪お風呂が～～♪２つ！！！ ♨♡わぁーーーい(^o^)/

大好きなすだち酒飲みながらお風呂にゆっくり入れて❤

ふやけまくり～でしたｗ

夜ご飯は山菜や川魚を使った郷土料理(*´▽｀*)

こちらは『でこまわし』という祖谷特有の味噌田楽です

このお味噌が絶品✨

桜も綺麗に咲いてて今回の旅行で心も体も隅々まで癒してもらいました✨✨

温泉に桜日本ってほんとにいいところです～～ありがたい、ありがたい✨✨

天空のスパ　ラパス　プラザ淡路島店　くう★

春の訪れと共に、最近のブログはすっかり花便りになってきました。
始まりました♡花博
くうさんのブログでもご案内済みですが、

（・・えっと。。行ったことありませんが(*´Д｀)）

そして、超穴場の水仙の丘♪
伊弉諾神宮近くにある個人のご夫婦がされている水仙畑なんです。
お父さんが、おひとりで！
十年以上かけて！
ここまで増やしてこられたそうです。

ハンモックもあったりして、
のどかな、のどかな水仙畑♡

水仙郷に行くの間に合わなかった！

寒いの苦手で見に行けなかった！
っていう方(*^^)v
どうぞ、伊弉諾神宮さんで、
水仙の丘と尋ねてみてくださいませ(^_-)-☆
こちらでのみ、お父さんお手製の
<案内図>が頂けるみたいです。
伊弉諾神宮からは、車で2分ほどのご近所です♡

天空のスパ　ラパス　プラザ淡路島店 こっこ♪

こんにちは。

海チャンです。

ラパスの植物を紹介します。

といっても・・・

名前はわかりません・・・(・ω<)

So Pretty.

新芽が出てきました。

寒い冬を乗り越えました！

成長がたいへん楽しみな毎日です。

さてさて

桜🌸もそろそろお目見えかな・・・？

春がすぐそこ淡路島。

天空のスパ　ラパス　プラザ淡路島店　海チャン★★★

こんにちは！

天空のスパ　ラパス　くう★です

春がやって来ましたね～～🌸

今週末は桜の開花宣言がでる地域もあるとか(*^▽^*)

わくわくでいっぱいです♡

淡路島も日中は上着がなくても大丈夫なぐらい暖かくなっています☀☀

あちこちで新芽も芽吹きだしました(*”▽”)

桜はもう少しみたいです🌸

そして淡路島では明日、3月21日～5月31日まで花博が開催されます

島のいろんな場所でたくさんのお花と触れ合うことができます✨

ぜひこの機会に淡路島に、そしてプラザ淡路島に遊びに来てください

楽しみにお待ちしています♪(*^-^*)♪

天空のスパ　ラパス　プラザ淡路島店　くう★

こんにちは、最近スイーツ日和が続いている　こっこ♪です(*’▽’)

毎日がホワイトデー♡のよう~
なんて思いながら、
海さん、くうさん、他店のスタッフさんからと
しかも、食べてみたいー！と
言ってたケーキ屋さんの（遠くは徳島まで）♡
があったりで、
テンション↗↗↗

そんな中、先日のお休みは、カナロアのチュービーさんと洲本ランチに行ってきました。

イタリア亭　http://r.gnavi.co.jp/k428800/

うにのパスタやワタリガニのパスタ・・
あー決められなーい(;´Д｀)
どれも食べたいよー！
と迷いながら、
チュービーさんは活タコのパスタランチ♪
私は　ペスカトーレ♪
サラダも彩良く、
パスタもボリュームたっぷり！

トマトの酸味もうまく魚介類とからまって
全部食べれるかなーって言いながら・・
完食( ^^) _U~~
可愛いデザートも出ました。

の後の、カプチーノさん
http://cappuccino.awaji-tamago.com/
　え！デザートの後の何！！(笑)

海岸沿いに佇む、ログハウス風喫茶店
今の時代・・カフェっていうんですかね( ﾟДﾟ)
喫茶店とカフェの違いって・・
いまだ謎な昭和の私です(;´Д｀)
で、さっき食べて、移動わずか10分ほど？で

ひゃー☆どれも美味しそう～

いちごパフェ～♡

いや！だって！

メニューに『いちご練乳パフェ』って書いてるんですもの！
『いちごパフェ』なら、我慢できていたはず！

いちご♡に練乳♡でノックダウン♪

気が付けば、チュービーさんと待ち合わせした12時から、
延々・・延々・・延々ーーーー！
夕方17時まで楽しく喋り＆食べつくした一日となりました。
今度は・・ちょっと大人の女子会（勝手に命名）
もくろみ中～♪
チュービーさん、これに懲りず来てくれるかな(*´Д｀)

いちご狩りも、もう始まっているようですね！
暖かくなってきた淡路島での
スイーツめぐり、カフェめぐり♡
どうぞ、楽しまれてはいかがでしょうか(^_-)-☆

天空のスパ　ラパス　プラザ淡路島店　こっこ♪

こんにちは　海チャンです。

先日のお休みは徳島へ行ってきました。

寝不足で首がガチガチの状態でしたが

出かける寸前にホッカイロがあったことを思い出し、

首すじにあててしばらくあっためたら、

頭が軽く、コリも和らぎ

あっためるってのが、一番だねぇ～～

とおばぁちゃんのような感想から始まった１日です。

さて、

つい最近２０１５年のテーマを決めました。←遅い

******************

☆運動

☆素で行く

☆こだわらない

******************

の３本柱です。

３つのうちの「運動」、これが一番重要。

中学時代、水泳部員だったわたくし、

実家の母上に水着、ゴーグル、キャップと一式送ってもらい

泳ぐ準備はバッチリ。あとは実行のみ！

そして、お題にもありますが、、、

最近　自転車を購入しましたっ！

とはいってもまだ注文した段階で、手元にはございません。

以前よりサイクルライフを勧めてくれていた

自家焙煎店　Giro d’ Awaji　の　オーナーさんが、

自転車選びに「徳島」へ　連れていってくださいました(＾◇＾)

はい、冒頭に戻りました。

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徳島です。　休日に徳島へ行くのは２回目です。

いつも人に連れられてですが、

南あわじICから案外行きやすいことに気づき、

これからの休日は徳島もアリ！？と、

行動範囲がさらーに広がりそうな予感がしつつ、、、

向かうは、「Cycle Science 」さん。

自転車は

もともと興味はあったのですが、

何をそろえたらいいのか( ﾟДﾟ)ポカーン状態だったので、

うかつに手を出せず。

またまた近年の運動不足からくる体力の低下で

はたして、買っても乗れるのか！？と不安がありました。

がっ！！

やはり健康にこれからも過ごしていくには

なによりも「有酸素運動」だと、海チャン一大決心。

わくわくドキドキしながら入店。

自転車については無知そのものでしたが、

マスターや店員さんに丁寧に説明をうけながら、

自転車+もろもろの装備を揃えました。

まずは　福良から慶野松原までサイクリングしてみたいと思います♪

これからの春～夏にかけて楽しみが増えたこと、

勧めてくださったマスターに感謝☆

目指せっ　いつかはプラザ淡路島☆

海チャンのサイクルライフは続くのか！？(笑)

乞うご期待(^^)/

天空のスパ　ラパス　プラザ淡路島店　海チャン　☆☆☆☆☆

Aloha(*^-^*)

3月に入り

日に日に暖かく春めいてきて

幸せを感じておりますくう★です

みなさまもお変わりございませんでしょうか？

先日、前々から行きたかった

徳島の上勝町にあるカフェ☕

『ポールスター』

に行ってきました

だいぶ前に友人に教えてもらっていたのですが、

市内から少し遠いので、

なかなか機会に恵まれていませんでして…

でも、先日のお天気のいい休日に

友人とドライブがてら行ってきました♪

ポールスター

山の中にひっそりと佇んでいるカフェです☕

店内も予想以上の落ち着き感✨

誘ってくれた友人と

久しぶりにゆっくりと

たくさんお話しできました(*’▽’)

ご飯も地物の食材を使った

体に優しいランチを出してくださいます

そしてポールスターの横には

月ヶ谷温泉という

日帰り入浴できる温泉もあります

カフェの後は温泉に入ってなんて❤

これから気候も良くなりますので

気になられましたら

ぜひ行かれてみてください(*^▽^*)

素敵な春の思い出になると思います♡

Mahalo🌺

天空のスパ　ラパス　プラザ淡路島店　くう★

最近、ぴーひょろろろー♪を聞きながら
出勤している、こっこ♪です。

もぅ春だなー❤って
ほっこりします(#^^#)

それは、これ！
この子達！！

〈上空を飛ぶとんび〉
携帯の画像だと≪点≫≪点≫
にしか見えないかもですが(*´Д｀)

先日、サロンの小窓を開けていたら
鳴き声がするので
窓から顔を出したら
しばらく飛んでいました。
中庭のようになっているので

額に入った絵のような青空　

　　　に

気持ち良い春の風に乗って飛ぶ　とんびカップル(？)

蒼空を自由に飛べたら気持ちいいだろなー❤
ちょっとほっこりしながら、
今日のおやつは緑茶を入れてみたりして
THE・和！！

海さんブログのお菓子ネタの続きになりますが・・
一瞬お菓子箱の中身が減りつつありましたが
減った分また補充になって~♪

京都　阿闍梨もち　頂きもの❤

多分・・
今まで〇十年生きてきた中で
一番！お菓子を食べているのかも。。

鳶のように気持ちいい春の青空を飛びたいなー❤
どころか・・
そろそろ体重計乗ってみないと(>_<)

天空のスパ　ラパス　プラザ淡路島店　こっこ♪

おっす！

オラ　海チャン！

最近パーマをかけました。

大阪のおばちゃんじゃないのょ。

どっちかっていうと

キャッツアイなのょ。

手にもってるのはたこせんべいなのょ。

淡路の有名なおせんべい屋さん。『たこせんべいの里』

の、お得な小袋ミックス。

買ったのかって？

ちっちっちっち

貰ったんだよーん！

これも

貰ったんだよーん！

って

ｺﾗ！　おふざけがすぎるぞ！！( ﾟДﾟ)　

っと、お叱りがきそうなので、このあたりで冗談はやめにして。

ラパスでは

スタッフのやさしさ満点の差し入れが連日のようにあり、

毎日元気を頂いています。

ラパスが毎日お世話になっているプラザ淡路島のホテルの皆様にも

このおいしそうな苺のロールケーキ。

スタッフさんから差し入れでいただいたことも何度か・・・❤

ありがたい　

有難い。

周りの方からのＬＯＶＥを感じる毎日です。

私も気負わず、さりげなく、

優しさのお裾分けができる、そんなセラピストでありたいと

思うこのごろでした。

天空のスパ　ラパス　プラザ淡路島店　　海チャン　☆☆☆☆☆