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2015/10/19 じっきー

しあわせ~

 

こんにちは、じっきーです

最近、良いお天気が続いてて気持ちいいですね

 

先日『六甲カンツリーハウス』に行ってきました!

行きの車内でクネクネの山道で車酔いでぐったりしました…

が、着いたら最高

お天気も良いし、空気もキレイ

 

みんなで準備して

テンション高めでバーベキューの始まり

鶏肉、牛肉、ジンギスカン

 

お腹いーっぱいになった後は

芝生の上でゴロゴロしたり走り回ったり

しっかりカロリー消費!

気づけば、夕方まで遊んでました。

 

帰りに六甲山からの景色もみてきました

 

一日中遊んで満足☆

夜はぐっすりよく眠れました~

 

ものすごくリフレッシュできたし、良い休日になりました

 

 タイマッサージ 神戸ベイシェラトンホテル&タワーズ バンクンメイ じっきー

 

2015/09/28 じっきー

びゅいーん

 

 

ごきげんよう、じっきーです。

わたし、飛行機が好きです。

マニアックなことは何も知らないし、

マニアックじゃないこともな~にも詳しくないですが。

飛行機が好きです。

みるだけでワクワクするし、カッコイイからです。

 

調べてみました。飛行機雲について。。

 

 

飛行機雲は、実はきちんとした雲で、煙ではありません。

積乱雲(雷雲)などといった、通常よく見る雲と分類上では違いますが、

飛行機雲が生まれる過程を考えると、きちんとした雲と呼ぶことができます。

大まかに分けると、2種類のでき方があります。

1つ目は、エンジンから出る排気ガスが作り出す雲です。

気温は地上から100メートル高くなるごとに、約0.6℃下がります。ですから、飛行機の飛ぶ高度1万メートルでは、地上より約60℃も気温が低く、外はマイナス40℃以下の世界になっています。このような状態で、飛行機のエンジンが周囲の空気を吸い込んで、圧縮・燃焼させ、300~600℃となった排気ガスを出すと、その中の水分が急に冷やされて凍り、雲となって白く見えるのです。冬の寒い日に息を吐くと、白くなるのと同じことです。

2つ目は、飛行機の主翼などの後ろに空気の渦ができて、部分的に気圧と気温が下がり、水分が冷やされるためにできる飛行機雲があります。
 

とはいえ飛行機雲は、そんなに頻繁に見られるわけではありません。

飛行機の飛ぶ高さや上空の温度、湿度、空気の流れなどの条件がそろわないと、発生しないのです。
 

では、飛んでいる飛行機の窓から、後方にできる飛行機雲は見られるでしょうか?

答えはなかなか難しく、余程、条件がいい時でなければ見ることができません。

なぜなら、排気ガスの水分が凍って雲になるまでには、少し時間がかかりますし、飛行機は時速約900キロ(1秒間に約200メートル)のスピードで移動しているため、旋回中は可能性が高くなりますが通常はなかなか見ることはできません。その代わり、飛行機周辺の空気が、水蒸気を多く含んでいる場合には、太陽の光によって、眼下に360度円い虹が見られることがあります。

 

みてみたいな~

360度の虹!

 

秋と春は比較的、飛行機雲ができやすい季節だそうです。

PC・スマホの画面ばっかりみてたらキレイな景色みのがしますよー(゜-゜)

大きな空みてリラックスしてくださいね❀

 

タイマッサージ 神戸ベイシェラトンホテル&タワーズ バンクンメイ じっきー

 

 

2015/09/07 じっきー

京都

 

 先日、京都市美術館で開催中の

”ルーブル美術館展”に行ってきました

 

平日でしたが、

すごく人が多かったです~。。

 

芸術のことはまったく詳しくありませんが 

静かに鑑賞して、心おだやかになりました

 

9月27日まで開催してるみたいです!

ぜひ行ってみてください

 

タイマッサージ 神戸ベイシェラトンホテル&タワーズ バンクンメイ じっきー

 

 

2015/08/01 じっきー

けんこう

 

こんにちは! じっきーです★

 

最近、お客様で「よく足がつる…」とお悩みの方が多いです。

予防できないかとちょっと調べてみました!

一般的な足がつる原因は

・筋肉の疲労

・ミネラルバランスの乱れ

・冷えによる血行不良

だそうです。

中でもミネラルバランスの乱れを引き起こす栄養不足がおおきいそう

そして夏場はたくさん汗をかくことによって脱水症状になり、

ミネラルバランスの乱れが起こりがち

 

そこで大事なのが食事

ミネラル不足を解消するにはカルシウム、マグネシウムを意識的に補うこと。

カルシウム:乳製品、小魚

マグネシウム:豆腐、納豆、ひじき、アーモンド

そして、ビタミン不足を解消のためにビタミンB1、タリウムを補うこと。

ビタミンB1:卵、豚肉、豆類、牛乳

タリウム:イカ、タコなどの魚介類や貝類

  

これらをバランスよく摂取することが足がつるのを予防するのにつながるそうです!

 

あとやっぱりこの時期はこまめな水分補給は絶対に必要ですよー。

自分が食べたもので『自分』は作られてるんです!!

 

健康でたのしく夏を過ごしましょう

 

  タイマッサージ 神戸ベイシェラトンホテル&タワーズ バンクンメイ じっきー

 

 

2015/07/01 じっきー

ハイキング

 

こんにちはー、じっきーです

 

今年は梅雨らしいお天気が続きますねぇ。

皆さま体調くずされていませんか?

 

 

この前、梅雨の晴れ間に

ハイキング&ピクニックのイベントに参加しました

 

約11キロ、3時間弱の道のり~

 

参加費無料で、集合時間も解散場所もだいぶ自由な

ゆるーいイベントでした

 

参加者はみんな各々疲れたら座って休憩したり、

お腹すいたら公園でお弁当ひろげたり。。

なんだかまわりの風景をみてるだけでも癒される

 

わたしも休憩しながら自分のペースで歩ききって、

履きなれないスニーカーで靴擦れしながら無事ゴール!!

 

ゴールした後は

芝生にレジャーシートひろげてゴロ~~ン

 

 

日頃の運動不足のせいで翌日には

全身筋肉痛になりましたがすごくリフレッシュできて楽しかったです 

また行きたいなぁ

 

 タイマッサージ 神戸ベイシェラトンホテル&タワーズ バンクンメイ じっきー

 

 

 

 

 

2015/06/04 じっきー

チョコ

 

突然ですが! 

私の好きな食べ物、NO.1はチョコレート

食べたときのあの幸福感はなんとも言えません。

 

スタバのHPをみていたら

こんなのみつけました★

 

6月3日から発売の 『チョコレートクランチフラペチーノ』

 

 

あ~ぁ、もうたまらん

絶対おいしい。絶対おいしい。絶対おいしい!!!!!

 

で、4月からスタバのサンドイッチが新しくなってたんですね!

知らなかった~

バナナベーコンサンドイッチってのがあるそうです(^^)/

おいしそう~食べてみたい♪

 

こんどのお休みが楽しみです

 

タイマッサージ 神戸ベイシェラトンホテル&タワーズ バンクンメイ じっきー

 

 

2015/05/05 じっきー

KOBE

 

GW、皆さまいかがお過ごしでしょうか

 

先日、ハーバーランドにお買い物に行きました☆

 

「神戸ジャーマンビアフェスティバル」というイベントをしていて

青空の下お昼からビール

を、楽しんでる方がたくさんおられました!

わたしもそれにのっかって

イエローボムを1杯だけっ

外で飲む解放感

 

そして

THE 神戸 な ロケーション♬ ♪

 

 

 

やっぱり神戸ってすてき

と、思える休日になりました!

 

 

タイマッサージ 神戸ベイシェラトンホテル&タワーズ バンクンメイ じっきー

 

 

2015/04/07 じっきー

さくら

 

はじめまして(^^)/

今月から神戸ベイシェラトン店勤務になりました、じっきーです

よろしくお願いします

 

先月の末に久しぶりに王子動物園に行ってきました。

春の動物園はいいですね~❀❀

日向で色んな動物が日光浴しながらホケ~っとしてるし

桜がキレイに咲いててお天気にも恵まれて

すごく楽しかったです!

が、しかし残念ながら今年の桜のシーズンは

くもり/ あめ  ばっかりでしたね。。

 

 

そんな方のために桜を!

ついでに! 

 

新生活がはじまってドキドキする季節。

と、同時に新しい風をかんじてワクワクする時期。

疲れたときは 『癒しの場所』 バンクンメイへお越しください

あったかい笑顔でお待ちしております 

 

タイマッサージ 神戸ベイシェラトンホテル&タワーズ バンクンメイ じっきー